蓝莓酸奶的做法及功效 所含营养成分更易被人体吸收

所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净，酸奶能增强人机体免疫力，法及酸奶200毫升。功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克
，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶放入蓝莓泥，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效

    2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶软化血管
，法及榨制成泥 。功效 【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓榨制成泥。酸奶

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分，  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，强心抗癌。