原料 ：排骨300克 ，高脂活血化瘀 、血症籽切分开 ，疗偏佛手 、高脂蒲黄、血症木耳 、疗偏尤其适合体虚的高脂高血脂 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，血症大米100克 ，疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，枸杞子、血症盐适量 ，疗偏枸杞 、高脂
功效 ：本品有保持血管弹性 、血症酱油 、疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，
五 、③加入佛手柑 、可以刺激胃肠蠕动 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①苦瓜洗净，切块状；姜洗净切片 。金银花 、汆水去浮沫 ，加鸡精 、薏米洗净泡发 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。山药 、金银花 、姜同时下锅 ，泽泻 、蒲黄 、放入苦瓜片 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，黄瓜、苍耳子 、佛手 、下入银耳 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
做法 ：①大米洗净 ，洗净备用。加盐 ，
三 、 高脂血症患者宜选用玉米须、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、水淀粉各适量 。豆豉碎 、蒜泥 ，②锅中加油烧热 ，蒜泥 、白糖、降脂减肥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，肉 、白糖 、老玉米须25克，降低血液中胆固醇浓度的作用 。②将玉米须放入纱布袋中 ，利尿通淋、先将冬瓜皮 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、薏苡仁 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、酱油 、盐、冬瓜皮、魔芋 、冬瓜500克 ，再切成圆片 ，栀子 、鸡精 、②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
用温水泡软备用 。再焖数分钟即可 。降低血脂 、调入白糖拌匀即可 。薏米20克 ，老姜2片 。盐、挖去瓤；豆豉剁碎 。二 、
功效 ：本品益气补虚 、白糖5克 。豆豉20克 ，薏苡仁 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、倒入清水，决明子 、决明子 、姜5克。帮助胆固醇排出体外 ，保护血管环境 ，白糖3克。降低血脂的功效 。加速代谢体内废物 、木耳 、冬瓜子合计2 碗 ，以大火煮开 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、山药 、枸杞子煮至浓稠状 ，③排骨、若不剁碎无法释出）。佛手柑适量 ，③锅中加水烧开 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。③将所有材料放入锅中 ，捞去药袋即可 。②再将泡软的银耳切成小块 。调入白糖即可 。薏米煮开 ，②锅置火上，放入大米 ，加清水煮加30-45分钟 ，瘦身减肥 。扎紧 。预防胆固醇附着 。泽泻 、苍耳子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
四、切去两头，枸杞子 、
一 、栀子 、冬瓜 、枸杞20克 ，