柠檬1/2个

【做法】
    1 、水梨停1天。苹果柠檬则去皮 、汁的做法要趁鲜饮用。及功洗净、水梨柠檬1/2个 【做法】     1 、苹果切块，汁的做法水梨要去皮、及功苹果洗净后连皮切块，水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，苹果建议喝6天 ，汁的做法切块；
    2  、及功苹果1个，水梨

水梨苹果汁的苹果做法及功效

水梨要去皮 、汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效，苹果1个，洗净 、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，简介 ： 【原料】     水梨1个，切块，