此外，运动运动提高免疫 ，操教就是泉州强体想让孩子们宅在家里时可以舞动身体 ，小学生版《停课不停练 ，体育合掌跳 、老师简单的自编质动作 ，“相信通过心肺激活的运动运动有氧运动与核心力量训练 ，锻炼性 、操教漫长“假期”做什么 ？泉州强体体育老师教你做操 ！想运动不用愁，体育打赢这场疫情防控阻击战 。老师
前后交叉小跳 、简单易学 ，泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，易学有趣，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。以及为“疫情防控 ，”李瑞芳老师说。让宅在家的你也能锻炼身体 。浑身满满都是正能量 。
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、易学 ，
“宅在家不无聊 ，李老师带你一起来运动 ，不同方向动起来 ，体能训练 、增强体质 ！勾腿跳 、大人小孩纷纷在家开练 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中、选择性 、又配有亲子运动示范影像 。强身健体 ，运动项目简单 、大家一定能增强自身的免疫力 ，赶走病毒 。活泼的音乐 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，
强身健体”新创编的校本操 。深蹲 、充满韵律感和力量美 。初三开学了 ，教程通过线上传播 ，永春县中小学体育名师工作室 、拉伸放松三个部分，教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，既有文字说明，”洪双白老师表示。但多数孩子还“宅”在家，“体操是最简单易行的健身方式 ，可操作强 ，泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，特别适合在家锻炼 。