今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。自此昼渐短、记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖稳字
| 记住“润
、夜渐长，暖 、规避季节性疾病 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节
助您安稳度秋
，秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，最易耗伤肺津，润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字适当保暖 、秋分遵循养肺润燥 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀稳”三字诀 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字昼夜温差拉大 ，秋分