温馨小提示 ：
1、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。
做法 ：
1、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少可以直接食用的皆宜 ，
2 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
2 、老少再关火 ，皆宜
解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水 ，大火烧开后关火 ，原料 ：红豆 、量要比平时煮粥时多些 。薏米 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开 ，