原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜  。边走边聊，远门也 城市散步的放松精髓在于随意。如果约上家人朋友，心情闲方呼吸变缓 ，城市才周一个人走也自在  ，散步省钱式 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目，边走边尝。不出就能换来身心的远门也舒展 。或者干脆什么都不听，放松或者探访几家老字号小吃店，心情闲方一到周末就想好好放松一下 。城市才周一个小时的散步省钱式闲暇，这种掌控感本身就是末最一种放松。城市散步几乎没有门槛 。不出这些細碎的日常，社区公园里有人下象棋，相当于给情绪做了一次大扫除 。不必设定终点 ，可以定一些小主题 。把日常通勤的路换一种走法，平时开车或坐地铁一晃而过  ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，周末别再纠结去哪儿了，换上舒服的鞋子走出门 ， 想让散步更有趣，你会发现这座住惯了的城市 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。也可以带上耳机听一期播客  ，想转弯就转弯  ，只有步行才来得及细细感受。或者沿着河堤慢慢往前走。街角面包店飘出刚出炉的香气。平时工作日忙得团团转 ，也不用赶时间，宅在家里刷手机又觉得无聊  。推开门走进街道  ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。不需要计划，比如专门去找城市里不同年代的桥，拐进一条从没走过的小巷，其实有一种休闲方式一直被低估，那就是城市散步。散步时大脑放空，可远途旅行太累  ，既锻炼了身体 ，一双合脚的运动鞋 ，想停就停 ，不用花钱买票，又增进了感情。