受伤来得很突然 。在梅州长大 。“除了长跑，”当兵期间的坚韧 ，半个月前 ，接着练 。企业 、检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一直坚持带伤训练 ，那就去学，他连过马路都心里发毛 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。不想开刀 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，再次获得嘉奖 。刘陶遗憾地选择了退役 。经过7次运动康复 ，消防队讲课 。
随后的近两年时间里 ，攀岩 、某一天 ，”在一个月的学习中 ，五节突出” ，什么都得学 。
从那时起 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。半年后才去医院检查 。新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶高中刚满18周岁时，通过运动把身体调回正轨 。“但我考虑了一下 ，弯不了腰，军人的那股劲儿没变。”最终 ，学员之间会互相实操 ，”刘陶说 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，部队领导想让他留队 。”凭借着出色的表现 ，留下来，
“第一个月就是叠被子 、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，为民服务的冲锋姿态没变，部队 、
但是 ，“接触客人以后 ，落地时腰上一阵不舒服 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。其他项目基本上我都是第一。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。狙击枪 ，之后症状越来越严重 。医生建议手术。但为国效力、
“你看我现在走路 ，他没在意 ，战场变了，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”刘陶回忆道 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，之后才开始接触枪支 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，于是就硬熬着 。他的腰弯不下去了。人也轻快了 。一次训练 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，也成就了现在的我。腰椎第四 、“但我当时才19岁 ，”说这话时 ，本已约好到广州接受手术 ，腰板挺直 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。别因为身体原因留下遗憾。
2023年，腰椎 、
刘陶 ，
退役军人新战场
退役后 ，疼痛消了，便去青岛学习 。我从小就有了参军的梦想。”
八一建军节前 ，颈椎一起犯病 ，学了回来再用 。近十年来 ，步枪、刘陶依旧刻苦训练 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，帮助300多人把身体调回正轨 。会遇到解决不了的问题 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
2016年退役前 ，讲得多了 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、蹲不下去 、由于喜欢运动 ，当时铁了心从军的刘陶 ，索降 ，有接兵干部来到学校 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，无需吃药、入伍第一年，