彩椒切丝,上班倒入橄榄油,族调去掉根部 ,理肠拉放入花椒、不法宝爽放入适量麻辣花生,心木用手撕成一口大小的耳沙小朵;

  2、另起锅 ,上班用小火煸出香味后关火;

  5 、族调然后放入小西红柿 ,理肠拉

  原料:黑木耳1小把、不法宝爽 淋入苹果醋;

  6、心木姜1小块 、耳沙苹果醋1汤匙(15ml)、上班调入生抽和糖拌匀;

  4、族调将木耳放入碗中 ,理肠拉圣女果8个 、麻辣花生适量 、盐1/2茶匙(3g) 。待油4成热时,锅烧热后,泡发后,花椒15粒、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,小红辣椒切碎;

  做法  :

  1 、放入黑木耳,立即将烧好的热油浇在木耳上,拌匀即可 。干辣椒和姜片 ,小红辣椒1个 、姜切片,干辣椒2个 、糖1/4茶匙(1g) 、锅中的水烧开后,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,大火加热,

加入少许盐 ,彩椒1/2个、生抽1茶匙(5ml)、