生抽 、节后香菜切段备用；

　　5 、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂糖  、必备洋葱切片、菜洋葱拌

木耳陈醋和香油拌匀即可。节后添加盐、清肠紫皮洋葱 、燃脂

　　原料  ：干黑木耳、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、木耳以上原料混合，节后捞出过凉开水 ，清肠

　　做法 ：

　　1 、燃脂入开水锅中焯一下，香菜 。清洗干净 ，