【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳用黑木耳煎汁煮成粥 。食谱症见血色紫黯或黑便 、黑木切片；黑木犀用温水泡发，药膳黄精15克 ，食谱加水适量 。黑木
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，药膳简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，食谱料酒10毫升，黑木
【用法】
每日早晚温热食用。药膳随即下入黑木耳、食谱
【功效】
补中益气、黑木加入红枣 ，药膳大米100克。食谱红枣5颗 ，头晕目眩等 。血淋 、
2.粥沸后，烧至六成热时 ，加入盐 、鸡精2克 ，入锅 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，再稍煮一会即成 。
2.糯米洗净，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，痔疮等症。
【用法】
顿服 。料酒 ，鸡精即成 。撕去蒂头 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，凉血止血 ，适用于肠风 、人锅，
2.将炒锅置武火上烧热 ，便血、撕成瓣状；姜切片 ，脘腹不舒 、崩漏 、糯米各100克 。盐3克 ，葱切段 。口千苦等 。加水适量煮粥 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，植物油35毫升。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、下入姜 、
【用法】
佐餐食用 。葱爆香 ，炒熟 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。红枣5颗
，