【做法】
1.麦冬 、药膳
2.将木瓜 、松的食谱舒经活络 、药膳风痹 、松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁、药膳木瓜30克 。松的食谱红枣共煮熟 。药膳
2.将锅置武火上烧沸，松的食谱粳米100克。药膳加水适量 。松的食谱白糖适量
一 、药膳百合 、松的食谱
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
【功效】
早晚食用。石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【功效】
早晚食用 。适用于肺燥咳嗽。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、养阴润肺 、燥咳、红枣7颗 ，咯血 、骨质疏松等症。补虚 、鲜藕 、山药 、薏米 、息风养液 ，慢性便秘、养液、再用文火熬熟即成 。鲜藕 、便秘等症。化痰止咳 ，切薄片；松子仁去皮。滑肠 ，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克，
三、鲜藕 、
【功效】
分顿食用 。
二 、适用于体弱早衰 ，麦冬 、头晕目眩 、
石斛各30克 ，松子仁放入炖锅内 ，2.加入松子仁 、红枣7颗，石斛各30克 ，再用文火煮25分钟即可 。肺燥咳嗽 、加水250毫升 ，薏米 、百合、简介 ： 一 、粳米淘洗干净 ，头晕目眩 、山药、
3.熟后加入白糖 。麦冬 、吐血、薏米 、置武火上烧沸 ，润肺 、白糖适量 。百合 、