葱姜、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉 、卜焖胡萝卜、米饭

　　材料：新鲜羊肉、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉食用油、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖葱切段、米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1  、进补佳品孜然粉、羊肉胡椒粉、姜切片、精盐大火煮开

　　6   、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水 ，锅内加少许油放入八角 、