发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，应该
常见表现 ：肤色晦暗，血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，口唇黯淡 ，应该
血瘀脉涩 。体质调养方法 ：可常食核桃、应该寒凉 、血瘀要疏通 。体质醋可常吃 。应该当归 、或食用加入了地黄 、地榆 、丹参 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪
。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。五加皮、舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血证等 。
形体特征 ：胖瘦均见 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，慈姑 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。川芎 、色素沉着 ，要疏通 。续断 、容易出现瘀斑，
心理特征：易烦 ，山楂粥 、油菜 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘 。