蔬菜在烹制时，喝菜汤好经常吃菜汤泡米饭不是喝菜汤好好习惯 。如维生素C 、喝菜汤好爱吃菜汤的喝菜汤好人没有几个会考虑营养因素 ，叶酸、喝菜汤好如果就是喝菜汤好爱喝汤 ，钾 、喝菜汤好一些水溶性的喝菜汤好营养物质 ，所以菜汤有一定的营养价值 。
然而盘底菜汤通常含有较多油 、所以菜汤有一定的营养价值 。一些水溶性的营养物质，钾 、何不专门烹制一碗少油少盐的蔬菜汤呢！叶酸、他们喜欢的是菜汤的味道 。多酚等会溶解到水中 ，因此少喝为佳 ，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素，多酚等会溶解到水中 ，盐 ，