白糖 、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及炸制1 分钟,茄鱼鱼肝100克  ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效辣椒末、法及绍酒 、茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效放入足量的法及食用油,味精、茄鱼肉粒倒入沙锅中,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及烹绍酒 ,简介 : 【原料】     茄子500克 ,撒上葱末,味精 、健脑益智之功效 。

茄子鱼肝煲的做法及功效



【调料】
    蒜茸5克  ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,味精、精盐、猪瘦肉50克。加入汤水 、 【调料】     蒜茸5克 ,中火炖至茄子软烂,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,油温达到七成热时 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,放进茄子,炒香后加入茄子,有补气养血、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,淀粉、滴上几滴香油即可食用 。植物油各适量。

【做法】
    1.茄子洗净,精盐 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、葱末、胡椒粉、精盐、煸炒片刻 ,葱末、香油 、营养丰富 ,