跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准 、秤科腰围、学评
估和管理
(“健康中国”微信公众号）
估和管理| 腰臀比等综合评估
。健康学会正确测量方法
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，学评知晓自身体重变化 、估和管理科学做好全生命周期的健康体重管理 。需要结合 BMI(体质量指数) 、体重体重 还在单纯以体重数字判断胖瘦
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