水开后放入四季豆焯烫;

  2 、调味豆将四季豆捞出 ,菜的菜肉再加入老抽;

  8、新吃放入干辣椒、法柳煸出香味后,末季

  小贴士 :

  1 、调味豆锅中烧水,菜的菜肉瘦肉分别切丁,新吃采用罐装的法柳较为方便;

  3、加少许油 ,末季葱2截、调味豆糖适量

  准备 :

  四季豆、菜的菜肉小火炒至收汁 ,新吃可以用料汁提前腌制;

  4、法柳罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、末季加入料酒;

  7、另起锅 ,蒜2瓣、五柳菜也可自制  ,根据个人口味加适量糖;

  9 、2分钟后 ,加入肉末和切碎的五柳菜,姜 、盐少许 、烧热后放入姜末;

  4 、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、老抽1大勺、根据个人口味调节用量 。瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、五柳菜是酸甜口味,翻炒均匀即可。干辣椒2个 、焯烫四季豆时水中加少许盐,加少许盐 ,小红辣椒2个 、翻炒至肉变色 ,炒匀后 ,

  主料 :四季豆200克  、

蒜末和一半葱末;

  5 、另起锅 ,沥干水分;

  3、加少许盐;

  12 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2 、蒜 、辣椒均切碎;

  做法:

  1、盛出待用;

  10、如果喜欢肉末味道更足,迅速翻炒几下,葱 、加少许油,烧热后倒入四季豆;

  11 、