2、果汁
【做法】
1 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀
，果汁不可表皮变绿
。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁苹果洗净
、卵磷苹果1个（约150克）
，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，倒出清汁；
4 、沉淀3分钟后 ，土豆洗净
，两者用分离式榨汁机榨出原汁
，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），苹果1个（约150克） ，大豆卵磷脂5克 。连皮切块；
3、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，建议喝3天 ，