捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量  。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

胡萝卜1根，法及柠檬汁4滴。功效拌匀即可。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及用稀盐水浸泡片刻，胡萝卜1根，加快宿便的排除 。切块；
    2.胡萝卜洗净  ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，